11月14日は「世界糖尿病デー」

身近な病気なの？
  • 2012年時点の全世界での糖尿病罹患率は8.3%であり、日本では5.1%
  • 日本国内の患者数は、この40年間で約3万人から700万人程度にまで増加しており、境界型糖尿病（糖尿病予備軍）を含めると2000万人に及ぶとも言われています。
糖尿病になるとどうなるの？
  • 糖尿病の初期は無症状、その後「のどの渇き」「多尿」「頻尿」「だるさ」といった症状が現れます。
  • 進行が進むと、一部の患者さんに「体重減少」、さらには「昏睡」といった重篤な症状が見られることがあります。
  • また、体中の微小血管が徐々に破壊されていき、壊疽や目・腎臓を含む体中の様々な臓器に重大な障害を及ぼします。
糖尿病3大合併症（糖尿病慢性期合併症）
糖尿病性神経障害
手足のしびれ、けがややけどの痛みに気づかない、筋肉の萎縮、筋力の低下や胃腸の不調、立ちくらみ、発汗異常、インポテンツなど様々な自律神経障害の症状
糖尿病性網膜症
視力低下、失明の恐れ、白内障
糖尿病性腎症
腎臓において尿が作れなくなるため、人工透析をしないと死に至る
その他にも
脳梗塞、脳卒中、心筋梗塞、下肢閉塞性動脈硬化症、皮膚の病気、感染症など
そもそも糖尿病とは何？
  • インスリンというホルモンは食事によって作られるブドウ糖を細胞まで届けます。細胞は受け取ったブドウ糖を活動エネルギーに変えたり、脂肪などに変えて蓄えます。
  • 何らかの原因でインスリンが足りなくなったり、上手く作用しなくなります。そうすると細胞までブドウ糖が届かず、血液中のブドウ糖濃度が高くなり、ほとんどが尿で排出されるため糖尿病と呼ばれます。
インスリンの働き
糖尿病にも種類があります
1型糖尿病
膵臓のβ細胞というインスリンを作る細胞が破壊され、体内でインスリンがほとんど作られなくなってしまうタイプ
2型糖尿病
膵臓でインスリンは作られているが、細胞でのインスリンの働きが悪い（インスリン抵抗性が高い）か、膵臓のインスリン分泌能が低下しているタイプ
遺伝子異常
特定の遺伝子の機能異常。頻度はきわめてまれ
続発性糖尿病
ほかの病気や薬剤の作用によって引き起こされる
妊娠糖尿病
妊娠中のみ血糖値が異常となる症状
（必ずしも「生活習慣の悪い妊婦」がなるわけではない）
※日本人の糖尿病の95％は2型糖尿病と言われています
矢印
2型糖尿病はなぜ多い？
  • 2型糖尿病の発症原因は完全に明らかになっていませんが、遺伝的に糖尿病になりやすい体質の人が、糖尿病になりやすいような生活習慣を送ると発症すると考えられています。
  • 家族、親戚に糖尿病の方がいる場合は要注意です。

糖尿病かどうかを知るにはquestion

  • 必ず健康診断を受けましょう。40歳以上は特定健診に含まれています。糖尿病の疑いがある場合は、どの糖尿病タイプか、合併症の有無はあるかなどの診断が重要です。
  • 疑いのある方、健診を受けていない・項目に含まれていない方は、病院で検査を受けましょう。

糖尿病を改善するにはquestion

  • 主に次の3つの治療方法がありますが、糖尿病のタイプよって変わります
  • ・食事療法
  • ・運動療法
  • ・薬物療法
  • 1型糖尿病の場合はインスリン注射が必要です。
  • 2型糖尿病の場合は食事療法や運動療法を続け、血糖値を正常化することが大切です。
  • また、過度の飲酒やストレスなども誘因となるので、節酒・禁酒、禁煙、ストレス解消しましょう。
治療において自己判断はせずに定期的に受診・検査することが重要です。
【　参　考　】